Page 105 - Demo

10511.3. A v%u00e9gb%u00e9l %u00fcr%u00edt%u00e9s%u00e9t k%u00f6vet%u0151en a v%u00e9gb%u00e9lny%u00edl%u00e1s k%u00f6rny%u00e9k%u00e9t meg kell tiszt%u00edtani v%u00edzzel 11.2. szerint (ha nincs v%u00edz, akkor saj%u00e1t vizelettel43). Id%u0151legesen alkalmazhat%u00f3 m%u00e1s eszk%u00f6z is (pap%u00edr, levelek, f%u0171, homok) majd ezt k%u00f6vet%u0151en v%u00edz.11.4. A menstru%u00e1l%u00f3 n%u0151 nem tiszt%u00e1talan, ha betartja a tisztas%u00e1gi el%u0151%u00edr%u00e1sokat. Tisztas%u00e1gi el%u0151%u00edr%u00e1s, hogy a k%u00f6rnyezete v%u00e9rrel val%u00f3 szennyez%u00e9s%u00e9t44 az erre a c%u00e9lja kialak%u00edtott m%u00f3dszerrel ker%u00fclje el. A n%u0151 alkalmazhatja a rendelkez%u00e9sre %u00e1ll%u00f3 kereskedelmi term%u00e9keket (amelyek lehet%u0151s%u00e9g szerint k%u00f6rnyezetbar%u00e1t anyagokb%u00f3l k%u00e9sz%u00fcljenek). Ha ezek nincsenek, akkor gyapotot, sz%u00e1raz f%u00fcvet (vagy m%u00e1s nedvsz%u00edv%u00f3 anyagot) feh%u00e9r pamut vagy v%u00e1szon anyagba csavarjon be, %u00e9s az %u00edgy k%u00e9sz%u00edtett bet%u00e9tet er%u0151s%u00edtse a test%u00e9hez. A t%u00f6ltetet gyakran cser%u00e9lje, %u00e9s a text%u00edli%u00e1t rendszeresen mossa ki. A v%u00e9rrel val%u00f3 %u00e9rintkez%u00e9s miatt a 11.2. alattiak fokozottan %u00e9rv%u00e9nyesek. Ezen k%u00edv%u00fcl a nemi szerv%u00e9t napi rendszeress%u00e9ggel tartsa tiszt%u00e1n a menstru%u00e1ci%u00f3s ciklusban is.11.5. A f%u00e9rfi menstru%u00e1l%u00f3 n%u0151vel ne k%u00f6z%u00f6s%u00fclj%u00f6n, hogy egym%u00e1s megfert%u0151z%u00e9s%u00e9t elker%u00fclhess%u00e9k. Ha kiemelten betartj%u00e1k a tisztas%u00e1gi szab%u00e1lyokat, ha a f%u00e9rfi gumi%u00f3vszert haszn%u00e1l, %u00e9s ha a n%u0151 az aktusba beleegyezik, akkor k%u00f6z%u00f6s%u00fclhetnek. Ugyanez %u00e9rv%u00e9nyes a gyermek%u00e1gyas n%u0151re a gyermek%u00e1gyi v%u00e9rz%u00e9s megsz%u0171n%u00e9s%u00e9ig.11.6. Terhes n%u0151vel a harmadik trimesztert%u0151l kezdve nem javasolt a k%u00f6z%u00f6s%u00fcl%u00e9s, kiv%u00e9ve a n%u0151 kifejezett k%u00e9r%u00e9s%u00e9re. 11.7. A kezek tiszt%u00e1ntart%u00e1sa mellett gondot kell ford%u00edtani az eg%u00e9sz test, a ruh%u00e1zat, a szaruk%u00e9pletek (k%u00f6r%u00f6m, haj, szak%u00e1ll) rendszeres megtiszt%u00edt%u00e1s%u00e1ra. A k%u00f6r%u00fclmet%u00e9letlen f%u00e9rfi a fityma alatti ter%u00fcletet is rendszeresen tiszt%u00edtsa meg. 11.8. A kiv%u00e1laszt%u00f3 szervek %u00e9s nemi szervek napi rendszeress%u00e9ggel t%u00f6rt%u00e9n%u0151 tiszt%u00edt%u00e1sa aj%u00e1nlott. Szexu%u00e1lis tev%u00e9kenys%u00e9g el%u0151tt k%u00f6telez%u0151. 12. Lelki %u00e9lettel %u00f6sszef%u00fcgg%u0151 t%u00f6rv%u00e9nyek12.1. Csak Isten %u00f6r%u00f6k, az el%u00e9r%u00e9s%u00e9re (megval%u00f3s%u00edt%u00e1s%u00e1ra) szolg%u00e1l%u00f3 ideol%u00f3gi%u00e1k (vall%u00e1sok, filoz%u00f3fi%u00e1k, hitrendszerek) al%u00e1 vannak vetve az 43 A vizelet teljesen cs%u00edramentes 44 A v%u00e9r j%u00f3 t%u00e1ptalaja a cs%u00edr%u00e1knak, emiatt el kell ker%u00fclni, hogy a k%u00f6vezet, ruh%u00e1zat stb. v%u00e9rrel szennyez%u0151dj%u00f6n.